Veränderung ist immer möglich! Wie? Durch neues Wissen, Selbsterfahrung und neue Gewohnheiten. Meine Interpretation der Achtsamkeit ist ganz auf unser modernes und alltägliches Leben ausgerichtet. Achtsamkeit sollte ganz pragmatisch und anwendbar vermittelt werden.
Nach einer sehr schweren Lebenskrise ging ich nach Asien in ein Dschungel Kloster, um Glück zu lernen. Ein sehr persönlicher und ehrlicher Film über den Weg der Veränderung. Heute lehre ich meine eigene Interpretation von Achtsamkeit. Eben das, was mir selbst so sehr geholfen hat. Aber sieh selbst!
Achtsamkeitsbasierter Coaching Ansatz. Wissensvermittlung und Selbsterfahrung durch Achtsamkeit, Meditation, autogenes Training sowie Methoden der Glücksforschung und Persönlichkeits-Entwicklung.
Als studierter Philosoph und Soziologe verbinde ich Erkenntnisse und Methoden der westlichen und fernöstlichen “Psychologie vom Glück” zu einer neuen Art von Achtsamkeit: wissenschaftlich fundiert, alltagsbezogen, pragmatisch und vor allem lernbar.
Ich arbeite u.a. mit Methoden der “Achtsamkeit basierten Stressreduktion” (engl. MBSR), der “Achtsamkeit basierten Kognitiven Therapie” (engl. MBCT). Ziel: eine Achtsamkeit basierte Persönlichkeitsentwicklung (engl. MBPD: Mindfulness-Based-Personal-Development).
Ich lernte u.a bei Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Friedens-Nobelpreis Anwärter, Autor von über 200 Büchern und Freund Martin Luther Kings. Ich lebte und unterrichtete, in dem von ihm gegründeten “European Institute of applied Buddhism”.
Achtsamkeits Psychologie, Meditation, Glücks-Forschung und Persönlichkeits-Entwicklung in einem Format. Fundiertes Wissen, intensive Ausbildung, realisierbare Ziele.
Veränderung ist Wissen und Selbsterfahrung. Meditation, Stille und Entspannung. Gewöhne dich an eine neue Art des Denkens und Handelns, mit neuen Einsichten und Ritualen.
Wer gelernt hat anders zu denken und zu handeln, der fühlt anders – und lebt sein Leben anders. Achtsamkeit ist eine pragmatische und bewusste Art persönlicher Entwicklung.
Mein Name ist Dirk Gemein. Ich bin Coach, Gründer eines Meditations-Zentrum, Autor, studierter Soziologe und Philosoph. Zuvor arbeitete ich im Marketing und der Unternehmensberatung. Schon früh war ich fasziniert von psychologischen und philosophischen Fragestellungen. Diese Leidenschaft ist seit fast 10 Jahren zu meiner Berufung geworden, die ich mit großer Freude und Hingabe ausübe.
Achtsamkeit und Meditation sind nach einer bedrohlichen Lebenskrise zum Mittelpunkt meines Lebens geworden. Meine Erfahrungen aus Aufenthalten in buddhistischen Klöstern, u.a. in Thailand, Laos, Kambodscha, Frankreich und Deutschland, möchte ich gerne weitergeben. Mir hat mir diese positive Psychologie, einen wachen und freudvollen Blick auf die Welt eröffnet. Ich selbst, sehe Achtsamkeit als Lebenspsychologie: pragmatisch, anwendbar und lernbar! Mehr über mich in der Mediathek.
