Glück ist kein Zufall.
Es ist eine lernbare Haltung.
4,9/5 · 459+ Bewertungen
17.000+ Teilnehmer
Bekannt aus
Beginne, wo alles beginnt: bei Dir.
Echte Veränderung ist lernbar.
Der Umgang mit Stress. Mit Angst. Mit Konflikten. Mit Erfolg. Mit Verlust. Mit Dir selbst. Achtsamkeit bedeutet, Dein inneres Erleben bewusst zu verstehen.
Mein Angebot verbindet Achtsamkeit, Meditation und Psychologie zu einem klaren Weg innerer Entwicklung – für mehr Stabilität, Bewusstsein und Lebensqualität.
Ich bin Dirk – Soziologe, Philosoph, Autor, TV-Experte und Coach. Mehrere Jahre lebte ich in asiatischen Klöstern. Heute verbinde ich Wissenschaft mit gelebter Achtsamkeit.
Tiefgreifend. Verändernd. Lernbar.
Tiefgreifend. Verändernd. Lernbar.
Die Frage ist nicht, was Dir im Leben begegnet. Sondern wie Du ihm begegnest. Wenn Dich das betrifft, lies weiter.
Emotionen verändern lernen.
Viele Menschen wollen ruhiger werden. Gelassener. Stabiler. Doch Glück ist kein Ziel, das wir erreichen müssen. Es ist bereits da.
Was uns davon trennt, sind ungeklärte Emotionen: Grübeln, Angst, Scham, alte Muster. Wir wissen viel über die Welt – aber kaum etwas über unser eigenes Innenleben. Wenn Du verstehen willst, wie innere Stabilität entsteht, schau Dir das Video an.
Formate für Deine Veränderung
Klostergut Besselich Koblenz
Institut für Achtsamkeit
Meine Portfolio
ARD Dokumentation:
Veränderung ist ein Weg
Wer ich bin ...
Ich habe Soziologie, Philosophie und Politikwissenschaften studiert und viele Jahre in der Unternehmensberatung gearbeitet. Trotz beruflichem Erfolg geriet ich im Jahr 2010 durch eine Gehirnblutung in eine schwere Lebenskrise. Dies veranlasste mich, neue Wege zu suchen und mein Leben grundlegend zu verändern.
Leben im Kloster
Nachdem mein Aufenthalt in Therapiekliniken wenig Erfolg brachte, führte mich mein Weg nach Asien. In Thailand, Kambodscha und Laos sowie in Frankreich und Deutschland lernte ich intensiv über Achtsamkeit, Meditation und die Kunst des Glücks. Diese Erfahrungen und das erlernte Wissen habe ich in meine eigene Interpretation von moderner Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung umgesetzt. Mein Ansatz ist praxisnah und leicht erlernbar, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verändern.
Was ich sonst noch tue
In den letzten zehn Jahren hatte ich das Privileg, über 17.000 Teilnehmer zu schulen und ihnen zu helfen, ihr Leben positiv zu verändern. Neben meiner Tätigkeit als Coach und Trainer arbeite ich u.a. als sozialpsychologischer Experte für Medien wie RTL und n-tv. Zudem coache ich Unternehmen zum Thema Achtsamkeit. 2017 gründete ich das Institut für achtsamkeitsbasierte Persönlichkeitsentwicklung auf dem Klostergut Besselich bei Koblenz.
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