Achtsamkeit für Kinder und Eltern! Achtsamkeit ist die beste Investition in ein gesundes emotionales Leben!
Das erwartet Euch beim Workshop
Auf spielerische Art lernen Kindern und Eltern mit Stress oder belastenden Emotionen umzugehen. Sie steigern ihre soziale Kompetenz, ihr Einfühlungsvermögen, sowie ihre Konzentration und Möglichkeit alltägliche Situationen zu verarbeiten und mit ihnen besser umzugehen. Wir empfehlen die Teilnahme zwischen 6 bis 10 Jahren.
Die wichtigsten Inhalte im Überblick:
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Theorie- und Praxisteile
- Hintergrundwissen zur Emotionsentstehung
- Auswirkungen auf Körper und Geist
- Erkennen typischer Stress-Reaktionsmuster
- Achtsamkeitsspiele und Musik
- Zugang finden zum Körper, zu Gedanken und Gefühlen
- Haltung der Achtsamkeit: klarer denken, bewusster handeln
- Praktische Übungen: Meditation und Fantasiereise
Workshop-Leitung:
Vera Ströbel
- Heilpraktikerin
- Kursleiterin für Achtsamkeit mit Kindern
- Craniosacral Therapeutin
- Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
- Ergotherapeutin
- Praktizierende für Ohr-Akupunktur und EMDR
- Ausgebildete Hypnotiseurin
- langjährige Schülerin von Dirk Gemein
Kinder-Workshop
Achtsamkeit für die ganze Familie
59 € pro Person
-
Für Kinder von 7 bis 12 Jahren
-
4 Stunden Coaching
-
Inkl. Nutzung Kissen, Matten, Decken
-
Theorie- & Praxis-Module
-
Einmalige Atmosphäre im Klostergut
-
Austausch in der Gruppe
-
Kostenlose Parkplätze
-
Begrenzte Teilnehmerzahl
Jetzt buchen
Preis je Teilnehmer
